Nous ne sommes pas tous égaux fasse au stress, pour beaucoup les examens approchent et le stress nous gagne peu à peu.
Vous vous sentez irritable ?
Vous dormez mal ?
Vous avez des tensions musculaires ?
vous avez l'impression que vous n'arrivez plus à apprendre ? ...
Par chance il existe beaucoup de techniques pour arrivez plus zen aux examens.
J'ai mis en place une méthode "J'arrive zen aux examens"que j'adapte à chacun de mes patients car nous sommes tous différents.
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