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femme en rouge

Libérez-vous, avancez, réussissez.

Hypnothérapeute spécialisée dans la gestion du stress et des traumatismes, j’accompagne également la préparation mentale aux examens, entretiens et compétitions.

Mon objectif est de vous aider à reprendre la maîtrise de votre mental, à retrouver confiance en vos capacités et à avancer avec plus de clarté et de détermination.

Mes accompagnements se font en présentiel à Gréasque ou en téléconsultation, selon vos besoins.

Pourquoi consulter ?

Les raisons de consultation sont propres à chacun : stress, surcharge mentale, anxiété, manque de confiance, difficultés relationnelles, phobie scolaire ou préparation à un événement important .....

Chaque accompagnement s’adapte à votre situation, votre rythme et vos objectifs.

Mes accompagnements

Je propose des accompagnements individuels, en couple, en présentiel ou en visio, pour les adultes, adolescents et enfants.

Mon approche associe différents outils thérapeutiques afin d’offrir un accompagnement personnalisé, dans un cadre bienveillant et adapté à vos besoins.

Avis et témoignage

Ils en parlent mieux que moi

Guilain

J’étais en burn-out avec des idées très noires. Dès les premières séances, j’ai senti un changement profond. Aujourd’hui, je ne suis plus la même personne et j’ai retrouvé goût à la vie.— Guilain

Coaching préparation mentale 

Avant ma compétition de judo en championnat de France, j’étais très stressé et je perdais mes moyens. L’accompagnement m’a permis de me recentrer, de gérer la pression et d’aborder la compétition avec confiance. Merci Valérie je suis devenu champion de France !! Antoine

Maman de Lea

Thérapeute très à l’écoute des enfants, douce et rassurante. Elle aide aussi les parents à mieux comprendre et recréer du lien.

Annie S.

Merci pour votre accompagnement, qui m’a fait énormément de bien physiquement et psychologiquement.— Annie S.

Laurence

Séance très agréable et efficace, j’ai eu envie de revenir rapidement.— Laurence

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