La santé avant tout : séances offertes pendant le confinementSecondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes20 mars 20200 min de lecture
Le stress des examens ne passera pas par vous !Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes6 mars 20201 min de lectureDernière mise à jour : 13 juin 2021Nous ne sommes pas tous égaux fasse au stress, pour beaucoup les examens approchent et le stress nous gagne peu à peu.Vous vous sentez irritable ?Vous dormez mal ?Vous avez des tensions musculaires ?vous avez l'impression que vous n'arrivez plus à apprendre ? ...Par chance il existe beaucoup de techniques pour arrivez plus zen aux examens.J'ai mis en place une méthode "J'arrive zen aux examens"que j'adapte à chacun de mes patients car nous sommes tous différents.
Chacun de nous peut se sauver du stress Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes3 mars 20200 min de lecture