La dépression une maladie encore peu assumée

Dans notre société de compétition, de paraître, du toujours mieux il est très compliqué de s'avouer que l'on fait une dépression. Et l'avouer aux autres s'apparente à une échec.

Pourtant si la dépression est prise au plus tôt elle peut être engrangée assez rapidement. N'ayez pas peur de parler à vos amis, familles, médecins ou thérapeutes qui pourront vous aider à reprendre goût à la vie.

J'ai découvert des dessins sur le site https://www.cyclope.ovh/10-bd-qui-resument-tres-bien-le-combat-contre-la-depression que je souhaite partager avec vous car elles illustrent bien mes propos.

STOP au harcèlement scolaire

De plus en plus d'enfants ont peur d'aller à l'école et cela même depuis l'école primaire ! Ils peuvent subir toutes sortent de harcèlement et n'osent malheureusement pas toujours en parler.

Si vous voyez que le comportement de vos enfants changent, qu'il y a une baisse dans les résultats par exemple alors essayez de dialoguer avec eux. Le jeu des questions réponses fonctionne pas trop mal avec les petits.

Être heureux, pas toujours simple !

Pas toujours simple d'être heureux ! Parfois nous avons tout pour être heureux mais non, notre tête ne suit pas.

A qui la cause ? notre inconscient. Il prend le dessus à certains moments et le stress, les angoisses peuvent nous envahir.

Plusieurs techniques nous permettent de reprendre le contrôle de notre vie.

Le rire, les sorties, les idées positives mais aussi l'hypnose, les méditations, la psycho énergie ....