Conférence : Mieux comprendre le stress pour mieux le gérer

Le stress ennemi ou ami ?

Le stress n’est pas le problème. Le problème, c’est quand le stress devient un mode de vie.

Durant cette conférence

- vous comprendrez le fonctionnement du stress.

- vous apprendrez à repérer vos propres réactions.

- et vous découvrirez des clés simples pour retrouver l’équilibre au quotidien.