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Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
13 mai 20231 min de lecture
Comment la Covid-19 a t'elle affectée la santé mentale des Français ? Enquête exclusive 3 ans après
Depuis le début de la crise sanitaire, les français mais pas que ont de plus en plus de troubles spychologiques.
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Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
21 juil. 20222 min de lecture
Puis-je réduire mon stress grâce aux œuvres d’art ?
L'art permet de réduire le stress
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Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
26 juin 20221 min de lecture
N'importe où, n'importe quand, tu peux te débarrasser de ton stress grâce à la musique
En formation sur Avignon, j ai eu la chance de pouvoir déambuler dans les rues pour la fête de la musique. Au détour des rues nous...
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Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
26 mars 20221 min de lecture
Le changement d heure trouble votre santé
Il est scientifiquement prouvé que le changement d heure est source d’angoisse chez de nombreuses personnes. En déréglant notre horloge...
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Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
31 janv. 20221 min de lecture
Comment réduire la fatigue et l'épuisement en une minute
Grace à la respiration dynamisante vous retrouvez en quelques minutes de la vitalité, du dynamisme et une joie de vivre.
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Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
31 janv. 20221 min de lecture
Motivation pour arrêter de fumer
Vous avez l envie d arrêter de fumer mais n arrivez pas à passer le cap ? Cette hypnose est faite pour vous. Il est important de la...
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