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Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
15 mai 20230 min de lecture
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Comment la Covid-19 a t'elle affectée la santé mentale des Français ? Enquête exclusive 3 ans après
Depuis le début de la crise sanitaire, les français mais pas que ont de plus en plus de troubles spychologiques.
Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
13 mai 20231 min de lecture
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Puis-je réduire mon stress grâce aux œuvres d’art ?
L'art permet de réduire le stress
Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
21 juil. 20222 min de lecture
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N'importe où, n'importe quand, tu peux te débarrasser de ton stress grâce à la musique
En formation sur Avignon, j ai eu la chance de pouvoir déambuler dans les rues pour la fête de la musique. Au détour des rues nous...
Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
26 juin 20221 min de lecture
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Le changement d heure trouble votre santé
Il est scientifiquement prouvé que le changement d heure est source d’angoisse chez de nombreuses personnes. En déréglant notre horloge...
Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
26 mars 20221 min de lecture
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Comment réduire la fatigue et l'épuisement en une minute
Grace à la respiration dynamisante vous retrouvez en quelques minutes de la vitalité, du dynamisme et une joie de vivre.
Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
31 janv. 20221 min de lecture
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Motivation pour arrêter de fumer
Vous avez l envie d arrêter de fumer mais n arrivez pas à passer le cap ? Cette hypnose est faite pour vous. Il est important de la...
Secondy Valérie spécialiste des stress et traumatismes
31 janv. 20221 min de lecture
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